鹿茸
鹿茸：活血
鹿茸性溫而不燥，入肝、腎二經，最主要是對血管有很強的活化和擴張作用。它是一種良好的全身強壯劑，能提高機體的工作能力，降低肌肉的疲勞度，對全身衰弱、久病后和疲勞者，都有一定的強壯作用。并對長期不能愈合的潰瘍和創口有很好的促進愈合作用。尤其適合精虧血虛，眩暈耳鳴，耳聾，陽痿滑精，腰膝酸軟，囟門不合等癥。近年來醫院還用于治療血小板減少癥、白細胞減少癥、再生障礙性貧血、慢性苯中毒引起的血液病等，尤其適用于女性。
鹿茸服法眾多，除研末吞服外，還可直接口含或泡茶后嚼服、泡酒、燉服等，需求不同，則服法不同。若想使鹿茸達到補腎健骨、防止骨質疏松的效果，最好取1-2片(0.5-1克)鹿茸片直接放入口中，讓唾液使之慢慢溶化，緩緩咽下溶有鹿茸的唾液，最后再將余渣嚼碎吞下。這樣既比研粉吞食要方便得多，有效成分的吸收率也更高。也可泡茶后嚼服茸片，用量則應稍大些，研末服時用量更大，可1-3克。在我國的北方地區，很多人會用好酒來泡制鹿茸，每天喝上一小盅，不僅養精蓄銳，還能緩解類風濕關節炎造成的關節疼。這在北方地區確實是個好方法，但在南方地區卻可能會加重疼痛的程度，這是因為北方的風濕關節炎一般以寒濕為主，而在南方多以濕熱為主。
鹿茸服法眾多
若是為了增強性功能，或是改善亞健康狀態的腰膝酸軟、血虛眩暈、神疲乏力、易疲勞等情況，則可煲湯燉服。隔水燉鹿茸每次用量為1-4克，可加紅棗1枚、生姜1片、米酒或肉類少許裝入有蓋的杯中，倒入半杯水，蓋嚴蓋后置鍋內隔水燉蒸，鍋水沸騰后改用文火燉2-3小時，便可服用。也可取鹿茸片 5-10克，放入電飯煲或砂鍋內，先燉肉類2-3小時，而后放鹿茸，再共同燉煮2小時左右后食用，還可與大棗、枸杞子、蓮子、百合、當歸、人參等搭配。
服用茸片應從小劑量開始，緩緩增加
服用茸片應從小劑量開始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免陽升風動、頭暈目赤。而凡體格壯實、無需服食的人或食茸過量的人，都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應，一旦出現須立即停服觀察，必要時接受醫師診治，切不可強行續用。
