現在科技越來越發達，能夠通手術來治愈的疾病也越來越多，但手術的開刀、麻醉等，多多少少都會傷害到身體機能，再加上在手術過程中造成的細胞、營養物質等的流失，免疫力也會有所下降，免疫力低下并不利于傷口的恢復。
因此想要加快術后傷口，就要非常注重飲食和行為習慣，很多人因為術后不注重對傷口的呵護，導致傷口裂開或發炎，這無疑是傷上加傷，給身體造成更大的損失，而且不注重術后修復也有可能留下后遺癥，所以每個做完手術的人，都應該對自己傷口的恢復引起足夠的重視，這是對自己身體的負責。那么什么樣飲食和行為習慣才能加快身體恢復呢？
1、傷口護理要注意
盡量避免觸碰傷口以免引起傷口發炎，如果是比較大型的手術，盡量避免術后立刻走動，迫不得已需要走動時，應該要在或家屬的陪伴攙扶。
2、心理方面也需要注意
很多患者在術后會有焦慮、不安或是悲觀的情緒，像很多孕婦在刨腹產后，沒有得到家屬相應的關懷和照顧，就容易患上產后抑郁癥，所以重視患者的情緒非常重要，家屬應該要做好安撫患者情緒的工作。
3、飲食上要以清淡為主
術后食物通常以清淡、細、軟、爛為主，比如雞肉、雞湯、雞蛋、魚肉、魚湯、米粥、爛面條、雞蛋羹等，可以減輕胃腸道負擔，也有利于機體恢復。同時，手術后也可以適當吃些蔬菜和水果，以補充維生素，比如蘋果、獼猴桃、香蕉、西藍花等。
我們避免吃高脂肪的肉類，因為高脂肪的肉類,脂肪多不利于傷口的恢復要少吃，更重要的是要忌高鹽高油食物，高鹽高油非常不利于身體的恢復，反而會加重身體負擔。
而想要加快傷口的恢復，應該多吃富含蛋白質的食物像雞蛋、牛奶、大豆等，因為蛋白質是生物細胞的主要合成原料之一，如果缺乏蛋白質生物細胞頻率就會降低，傷口也就恢復得慢，蛋白質對人體也起到了很重要的作用，因為免疫球蛋白也是生物細胞，缺乏蛋白質就會使得免疫球蛋白數量增加緩慢，而手術會失血、皮膚會被切割，需要蛋白質合成新細胞修復，而使得蛋白質消耗過大，無法合成免疫球蛋白，免疫球蛋白數量就會減少，無法及時恢復正常水平，造成免疫力低下。
因此術后的患者非常需要補充蛋白質，而這里推薦患者吃蛋白粉，那蛋白粉的作用是什么呢？當然首要的是補充患者所需的蛋白質，從而提高免疫力，這里給大家推薦湯臣倍健蛋白粉，很多人會問了，湯臣倍健蛋白粉的作用是什么？首先湯臣倍健蛋白粉是動植物雙蛋白，不僅氨基酸種類齊全，更易吸收，且脂肪含量極低，不用擔心過高的脂肪攝入會給腸道消化帶來負擔，非常適合術后需要恢復的患者。
希望以上能對患者有所幫助，祝大家早日恢復身體健康！
