美味的螃蟹
河蟹——最廣泛的美味
河蟹
河蟹，學名中華絨螯蟹，廣泛分布于我國南北沿海各地湖泊，全國唯一的中華絨螯蟹苗繁育基地在江蘇啟東，六十年代以后產量銳減，近年實行人工移苗放流，產量有所恢復。每9-11月為生產旺季，所以秋季吃蟹正當時。
河蟹一般是海水中繁殖，淡水里生長，喜掘穴而居，常匿居于江河、湖池的岸邊，或隱藏在石礫、水草叢中。自古以來，河蟹為水產珍品，具有獨特風味，著名的陽澄湖大閘蟹就是河蟹，鮮美可口。
河蟹營養豐富，其蛋白質、脂肪、碳水化合物含量極高，尤其是體內的維生素A和核黃素含量，在食品中首屈一指，而維生素A是人體內一種不可缺少的物質，能促進生長、延壽，增強人體抵抗力，預防夜盲癥。
石蟹——潮汕漁民的最愛
石蟹
石蟹別名篾蟹、溪蟹，舊稱石蟹，喜歡棲息在溪流旁或溪中石塊下。近似種類繁多，中國已發現的約50多種。潮汕常見品種為細齒溪蟹和鋸齒溪蟹，個體較小，頭胸甲背面稍隆起，額部后方有一對隆塊，其前面有皺紋或顆粒，腿窩后方下凹，隆線清晰，前側緣有小鋸齒。潮陽市的海門港、澄海縣的萊蕪灣、饒平縣的黃岡河口等咸淡水區常有發現。尤于暴雨過后為多，漁民在近海時有捕獲。
石蟹經鹽漬，加入醬油、辣椒、蒜頭和味精調味，便可食用，為潮汕人喜愛的佐膳佳品。但石蟹是人類肺吸蟲的中間宿主，為保障身體健康，食用時最好是煮熟才吃。
青蟹——海中人參之美譽
青蟹
青蟹，學名鋸緣青蟹，甲殼呈橢圓形，體扁平、無毛，頭胸部發達，雙螯強有力，后足，形如棹，故有據棹子之稱。頭胸甲寬約為長的1.5倍，背面隆起，光滑；頭胸甲表面有明顯的 “H”形凹痕；前額具4個突出的三角形齒，齒的大小及間距大致相等。
青蟹又稱黃甲蟹，棲息于泥涂及近岸淺海中，平時隨潮水進入泥涂，喜穴居于有淡水流出的地方。
青蟹一年四季都有產，但以每年農歷八月初三到廿三這段期間，青蟹殼堅如盾，腳爪圓壯，只只都是雙層皮、民間有“八月蝤蛑抵只雞”之說。著名詩人蘇東坡在《蝤蛑》一詩中也曾寫有“半殼含黃宜點酒，兩螯斫雪勸加餐”詩句。
青蟹是我國珍貴的水產品之一。其肉味鮮美獨特，營養極為豐富，素稱酒席上之佳肴，食用藥用價值高，尤其是交配后性腺成熟的雌性蟹(紅蟲尋、高蟹)有海中人參之美譽，是產婦、老幼和身體虛弱者的高級滋補品。青蟹在我國主要分布在廣東、廣西、福建、臺灣、浙江等省沿海，尤以浙江、福建、廣東三省為多，國內以浙江省寧海一市青蟹和三門青蟹最有名，三門有青蟹之鄉的美譽。
