你是否總有避不開的工作酒局應(yīng)酬，
你是否總有逃不掉的加班夜宵命運，
你是否總有躲不掉的生活壓力煩惱，
你是否在喝到吐的時候還佯裝瀟灑的說：下半夜的酒局請扶我起來～我還能繼續(xù)high；
你是否在看到自己的“外賣臉“的時候還對著鏡子自嘲：生我者父母，養(yǎng)我者外賣；
你是否總是在忙碌錯過飯點饑飽不均的時候還微笑的說：今天又少攝入一些卡路里，減肥有望了；
你是否打著唯有美食和愛不可辜負(fù)的幌子混跡在在外賣和燒烤的圈子里，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，最終不僅沒有探索出美食的美好，反而自己吃出了“外賣臉”和“外賣身材”；
……
越來越多的人正在長期熬夜、飲食不規(guī)律、工作壓力大、情緒不穩(wěn)定，暴飲暴食，年輕的我們常常以青春為資本，覺得自己特能扛特能熬，無限消耗著自己的精力和胃的健康值，一直作天作地，直到作得小胃的血槽空空，疼痛難忍，才意識到事情的嚴(yán)重性。
繁忙的生活和工作，各種各樣不良的生活習(xí)慣和方式，都不斷讓我們的小胃飽受滄桑和折磨，有的時候我們反反復(fù)復(fù)的情緒也會給它帶來壞影響，那么它也只能好好“疼”我們幾下。
讓你的胃健康，需要做什么？
中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會消化系統(tǒng)疾病專業(yè)委員會主任委員、中國工程院院士董建華教授的學(xué)生、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院消化科主任李軍祥教授建議大家日常生活中要“保持平和的心態(tài)，規(guī)律的生活方式，少吃辛辣和刺激性的食物。如果需要服用對胃有刺激性的藥物，建議邊吃飯邊服藥，以減輕藥物對于胃黏膜的傷害”。
中華醫(yī)學(xué)會消化病學(xué)分會常委、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院瑞金醫(yī)院消化內(nèi)科主任鄒多武教授建議我們應(yīng)“注意生活規(guī)律、不要暴飲暴食、少飲酒、不吸煙、飲食清淡、少吃腌制食物”，當(dāng)出現(xiàn)胃痛、胃脹等嚴(yán)重不適時，及時到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診檢查，盡早明確診斷、科學(xué)用藥、正規(guī)治療。
中國中醫(yī)藥促進會消化整合學(xué)會副會長、天津市南開醫(yī)院消化科主任唐艷萍教授建議日常飲食宜少食多餐，應(yīng)有規(guī)律性，定時定量，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。吃容易消化的食物，以軟食為主，注重軟、爛、易消化，多吃蔬菜，水果，谷物，豆類，瘦肉，魚類，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，各種食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過久食用，忌食隔夜宿食及煙熏腌制的食物。
當(dāng)然，除了以上的專家建議，胃痛找蓽鈴胃痛顆粒也是一個hin正確的選擇，蓽鈴胃痛顆粒含有11味純中藥，具有鎮(zhèn)痛、制酸、行氣和抗幽門螺桿菌的作用，相互配伍，能從不同角度增強止痛效果。
揚子江藥業(yè)發(fā)起“蓽鈴7天保胃計劃之愛你胃”活動，呼吁大家關(guān)愛自己和所愛之人的胃健康，與大家一起打響偉大的全民“保胃戰(zhàn)”。
即日起至4月15日期間，關(guān)注“揚子江藥業(yè)集團”微信公眾號，回復(fù)“我要參加”即可獲取活動信息！參與其線上發(fā)起的“測測你的胃需要什么愛”H5自測活動，掃碼參與就有機會獲得華為P30手機、微波爐、加熱飯盒等等護胃豪禮。
本次活動聯(lián)動線上線下，激發(fā)了廣大用戶的關(guān)注熱情，這一次，和揚子江藥業(yè)一起，打好這場“保胃戰(zhàn)”！
