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    幾個簡單的瑜伽入門基本動作
    今天將由小編帶大家一起去學習一些簡單實用的瑜伽入門級練習，從而緩解身體的僵硬，舒展身心，這些動作上也不受什么場地的限制，沒有瑜伽墊也可以練習，站著或坐在椅子上也...
    標簽：瑜伽入門基本動作    瑜伽入門    瑜伽動作    瑜伽    
    
                    
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