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    早睡可以減肥嗎
    早睡可以減肥。晚上10點到凌晨2點，是人體的“生長激素”分泌的時間，生長激素可以促進身體脂肪的分解。早睡早起確實對控制體重有促進作用，但僅憑睡眠習慣減肥是遠遠不...
    標簽：早睡可以減肥    生長激素    
    
                    
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