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    人每天要攝入多少千卡
    人每天大約攝入2000卡路里，如果要減肥，請不要超過1600千卡。另外可以將正常卡路里分在一天內多餐攝取，可將食物卡路里轉化成脂肪的比例減至最低，以保持身材瘦削...
    標簽：燃燒卡路里的最有效方法    
    
                    
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